السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفية تحقيق السعادة:

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين اما بعد إن تحقيق السعادة يكمن في حب الطريقة التي تشعر بها

وأن تكون منفتحاً على المستقبل بدون مخاوف..
إن تحقيق السعادة هو أن تقبل ذاتك كما هي الآن.
إن تحقيق السعادة ليس في تحقيق الكمال، أو الثراء، أو الوقوع في الحب، أو امتلاك سلطة ونفوذ، أومعرفة الناس الذين تعتقد بوجوب معرفتهم،أو النجاح في مجال عملك..
إن تحقيق السعادة يكمن في أن تحب نفسك بكل خصائصها الحالية- ربما ليس كل أجزاء نفسك تستحق أن تحبها - ولكن جوهرك يستحق ذلك.

إنك تستحق أن تحب نفسك بكل ما فيها الآن.
إذا كنت تعتقد أنه لك أن تكون أفضل مما أنت عليهكي تكون سعيداً وتحب نفسك، فأنت بذلك تفرضشروطاً مستحيلة على نفسك.
إنك الوحيد الذي يعرف نفسه بالطريقة التي ترغب أن تعرفها بها.
إنك تستطيع أن تجمع أطول قائمة لأقل أخطائك استثارة للتعاطف.
ولكنك بترديدك لهذه القائمة، سوف تكون قادراً علىتقويض سعادتك، بصرف النظر عن النجاحات والانجازات التي حققتها.
اعرف أخطاءك، لكن لا تسمح لوجودها أن يصبح عذراً تلتمسه لعدم حبك لذاتك كما هي.

و  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

www.feedo.net/qualityoflife/happiness/whatishappiness.htm

كيفية تحقيق السعادة؟